LIFE COACHING
(Mindfulness & MBCTherapy)
8–tjedni trening:
„AWAKENING“
- Mindfulness & MBCTherapy
- Stres – eliminacija
- Life management
- Manifest unutarnjeg obilja
Trajanje: ukupno 20 sati/8 tjedana
- Mindfulness & MBCTherapy
- Definicije, benefiti, svrha i smisao
- Redefinicijski okviri novog doba
- Koncept vremena i prostora
- Sve je energija!
- Tko sam Ja?
- Buđenje promatrača
- Praksa, vježbe, zadaci… Trajanje: 5 sati (2+2+1)/2 tjedna
- Stres – eliminacija
- Stres (definicija, svrha, mehanizam)
- Osobni stresori kao učitelji
- Reakcija vs. svjestan odgovor
- Sustav Definicija i Uvjerenja
- Energija uma, duha i tijela
- praksa, vježbe, zadaci…
Trajanje: 5 sati (2+2+1)/2 tjedna
- Life management
Svjesno upravljanje:
- Mislima (IQ skills)
- Emocijama (EQ skills)
- Reakcijama (CB skills)
- Zakon privlačenja (ljubav, zdravlje, odnosi, novac, posao, karijera, …)
- Praksa, vježbe, zadaci …
Trajanje: 5 sati (2+2+1)/2 tjedna
- Manifest unutarnjeg obilja
Kreativno stvaranje realnosti, koja odražava bogatstvo našeg unutarnjeg svijeta, kroz kontinuiranu budnu i svjesnu komunikaciju i interakciju sa svojim unutarnjim Bićem, sa svojim Višim Ja.
(Intuicija, rječnik simbola, sinkroniciteti, numerologija, astrologija,…)
Praksa, vježbe, zadaci …
Trajanje: 5 sati (2+2+1)/2 tjedna
Ove četiri cjeline se kroz trening neprestano isprepliću, međusobno nadopunjuju, nadograđuju i s vremenom stvaraju jednu cjelovitu sliku našeg unutarnjeg rasta i razvoja, naše psihospiritualne integracije u ljepotu življenja kroz kontinuirano budno i svjesno kreiranje najdublje, najveće i najljepše Istine koju imamo o sebi i svijetu koji nas okružuje. Biranje onih opcija koje su za našu najveću dobrobit, i za dobrobit svih uključenih u naš život, postaje naš svjesni, smisleni i svrhoviti stil života koji je nadahnuće i drugima da pronađu mir, sreću i ljubav u sebi.