8- tjedni trening "Awakening"

LIFE COACHING

(Mindfulness & MBCTherapy)

 8–tjedni trening:

„AWAKENING“ 

 

  1. Mindfulness & MBCTherapy
  2. Stres – eliminacija
  3. Life management
  4. Manifest unutarnjeg obilja

Trajanje: ukupno 20 sati/8 tjedana

 

  1. Mindfulness & MBCTherapy
  • Definicije, benefiti, svrha i smisao
  • Redefinicijski okviri novog doba
  • Koncept vremena i prostora
  • Sve je energija!
  • Tko sam Ja?
  • Buđenje promatrača
  • Praksa, vježbe, zadaci…                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Trajanje: 5 sati (2+2+1)/2 tjedna      
  1. Stres – eliminacija
  • Stres (definicija, svrha, mehanizam)
  • Osobni stresori kao učitelji
  • Reakcija vs. svjestan odgovor
  • Sustav Definicija i Uvjerenja
  • Energija uma, duha i tijela
  • praksa, vježbe, zadaci…

Trajanje: 5 sati (2+2+1)/2 tjedna

  1. Life management

Svjesno upravljanje:

  • Mislima (IQ  skills)
  • Emocijama (EQ skills)
  • Reakcijama (CB  skills)
  • Zakon privlačenja (ljubav, zdravlje, odnosi, novac, posao, karijera, …)
  • Praksa, vježbe, zadaci …

Trajanje: 5 sati (2+2+1)/2 tjedna

  1. Manifest unutarnjeg obilja

Kreativno stvaranje realnosti, koja odražava bogatstvo našeg unutarnjeg svijeta, kroz kontinuiranu budnu i svjesnu komunikaciju i interakciju sa svojim unutarnjim Bićem, sa svojim Višim Ja.

(Intuicija, rječnik simbola, sinkroniciteti, numerologija, astrologija,…)

Praksa, vježbe, zadaci …

Trajanje: 5 sati (2+2+1)/2 tjedna

Ove četiri cjeline se kroz trening neprestano isprepliću, međusobno nadopunjuju, nadograđuju i s vremenom stvaraju jednu cjelovitu sliku našeg unutarnjeg rasta i razvoja, naše psihospiritualne integracije u ljepotu življenja kroz kontinuirano budno i svjesno kreiranje najdublje, najveće i najljepše Istine koju imamo o sebi i svijetu koji nas okružuje. Biranje onih opcija koje su za našu najveću dobrobit, i za dobrobit  svih uključenih u naš život, postaje naš svjesni, smisleni i svrhoviti stil života koji je nadahnuće i drugima da pronađu mir, sreću i ljubav u sebi.      

naručite se na besplatne uvodne konzultacije