OPIS TRETMANA

Zadaća životnog trenera je da pomogne klijentima da identificiraju i ostvare željene životne ciljeve kako privatne tako i profesionalne, da naprave samorefleksiju i unutarnju introspekciju te otkriju koja je njihova svrha u životu. Da saznaju što bi ih učinilo istinski sretnima, kakav bi im bio idealan život i da bolje upoznaju sebe, sa svim svojim vrlinama, manama, talentima, snagama i slabostima.

Životni trener može vam pomoći da prepoznate koje to sposobnosti, vještine, resurse i moguća rješenja imate na raspolaganju kako biste ostvarili ono što želite postići, pomoći vam da steknete samopouzdanje i samopoštovanje, te vam pokazati kako da usvojite nove obrasce ponašanja i vještine komuniciranja koje će vam pomoći da unaprijedite svoje odnose s drugim ljudima, izgradite bolje socijalne i profesionalne vještine i postanete najbolja verzija sebe.

Life coach vam također može pomoći da naučite voljeti sebe, date prioritet svojim potrebama, prihvatite sebe i svoje tijelo onakvo kakvo jeste i osjećate se dobro u svojoj koži.

Pokazat će vam kako bolje organizirati svoje vrijeme i postići ravnotežu između posla i privatnog života, kako eliminirati stres, kako spriječiti napad panike, kako se nositi sa strahom, stresom, tjeskobom i depresijom, kako uskladiti želje i ciljeve, kako prepoznati zamke tjeskobe, anksioznosti i apatije, kako otpustiti stare obrasce i prihvatiti stvarne promjene, kako odlučivati jasnije, budnije i svjesnije, te kako živjeti mirnije, opuštenije, sretnije i ispunjenije.