Šesti dan treninga je dan odmora i pregleda tjednog sadržaja.
Uzemljite se i svjesno dišite!
Odvojite vrijeme da pogledate one dane i/ili dijelove treninga koji su Vam bili najvažniji za osvještavanje nekog osobnog aspekta ili neke Vaše posebno stresne situacije.
Razmislite o Vašim životnim motivacijskim mehanizmima i opcijama kontrole stresa, o mogućnostima promjene Vaše percepcije i o ogromnoj snazi riječi te pokretačkoj energiji svjesne, budne namjere.
Osvijestite Vaše unutarnje snage i donesite svjesne odluke koje će Vas pokrenuti s jasnim ciljem da iskoristite Vaš maksimalni potencijal i da na taj način oslobodite u Vama već prisutne (no, vrlo često ne korištene!) izvore osobne produktivnosti i uspješnosti.
Budite mindful (pomni, usredotočeni) i budno, svjesno djelujte jer je to kreativan put koji neprestano potiče na razmišljanje, rast, razvoj i promjene, te pomaže pojedincu da s punim povjerenjem usvaja i slijedi nove ideje i alternativna rješenja, te da bude otporniji u svim zahtjevnim i izazovnim životnim okolnostima.
Zapišite sva Vaša pitanja, nedoumice, komentare, kritike, sugestije…
Pošaljite mi e-mail ili poruku i napišite mi Vaše mišljenje i Vaše dojmove!
Rezervirajte svoj termin za besplatne online konzultacije!